خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

عواطف انسانی که ارگانهای بدن را ضعیف میکند:
_ عصبانیت: کبد را ضعیف میکند.
_ غم و غصه: ششها را ضعیف میکند.
_ نگرانی: معده را ضعیف میکند.
_ استرس:قلب ومغز را ضعیف میکند.
_ ترس: باعث از کار افتادن کلیه ها میشود.
جلوگیری از عواطف منفی میتواندباعث سلامتی شما گردد،پس خونسرد باشید،خوب نگاه کنید،خوب احساس کنید وخوب عمل کنید.

شعور یک گیاه در وسط زمستان ،
از تابستان گذشته نمی آید ،
از بهاری می آید که فرا می رسد.
گیاه به روزهایی که رفته نمی اندیشد ،
به روزهایی می اندیشد که می آیند.
اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد،
چرا ما ـ انسان ها ـ باور نداریم که
روزی خواهیم توانست به هرآنچه می خواهیم ، دست یابیم ؟!

ارام بخواب….
چشمانت را برای دیدن دنیای طلای فردا ببند.
ذهنت را در انتظار افکار زیبا تازه کن.
ارام بخواب….
اسمانت را صاف ، ماهت را تابان،هوایت را پاکتر مکنم.
من تورا تا اوج خواستنها بالا می برم .
ارام بخواب….
تا من در کنارت بیدارم تو ارام بخواب…
من خدایت هستم وتو ابد من برای مخلوقم بهترین را می خواهم تو ارام بخواب من فردایت را می سازم.

گیر افتادی ؟
چرخ هات درجا می چرخن و خسته شدی ؟
اینها همه جزئیاته . . .
گرفتار جزئیات نشو که خیلی خطرناکه !
گرفتار جزئیات شدن مثل تنیس بازی کردن با چوب گلفه . . .

لحظاتي که دستمو گرفته بيشمااااار …
لحظه اي مچمو نگرفت اما … !!!
دستتو به سويش دراز کني شک نکن که توي دستشه
بگردم خداييشو …

انعکاس چیزی باش که میخواهی در دیگران ببینی……اگر عشق میخواهی،عشق بورز…….اگرصداقت میخواهی،راستگو باش…..اگر احترام میخواهی،احترام بگذار

مي خواهم عشق را بنويسم اما چگونه؟
مي خواهم عشق را بخوانم اما با كدام احساس
مي خواهم عشق را با سلام،وداع گويم ولي
ولي اين زندگيست كه از عشق اثر مي پذيرد ،
اين عشق است كه سلام را مي آفريند
مي توان زندگي را به تلالؤ عشق رنگين ساخت…

شهریور ماه نجیبی ست
تمام روزهایش را
فرستاده
به پیشواز پاییز
تمام باران های پاییز ..
بدون چتر به انتظار تو مانده اند
یک چمدان بوسه
و دیگر هیچ
به حرمت دلتنگی چنارهای خیابان آشنایی مان
به کوچ پرستو نکشانی آمدنت ..
زود زود بیا …

انسانهای ساده را احمق فرض نکنید
باور کنید که آنها خودشان نمی خواهند :
هفت خط باشند…!

رابطه ها در دو حالت قشنگ میشن:
- پیدا کردن شباهت ها
- احترام گذاشتن به تفاوت ها

به آنهایی که دوستشان دارید بی بهانه بگویید :دوستت دارم "
بگویید دراین دنیای شلوغ سنجاقشان کرده اید به دلتان.
بگویید گاهی فرصت باهم بودنمان، کوتاه تر از عمر شکوفه هاست …

در دلِ من چیزیست، مثلِ یک بیشه ی نور
مثلِ خواب دمِ صبح
و چنان بی تابم
که دلم می خواهد، بدوم تا تهِ دشت
بروم تا سرِ کوه
دورها آواییست که مرا می خواند…

جاده زندگی نباید صاف و مستقیم باشد
خوابمان می گیرد
دست اندازها نعمتند …

زندگی کن…
روز مره گی، عین مردن است
زنده باش…
زندگی کن!
برای زنده موندن از داشته هات غافل نشو!
قدر همشون رو بدون،
بگذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله !
و تو با نشاطی که به زندگیت میدی
میتونی گرد روز مره گی رو پاک کنی!

آدرس خدا را بد داده اند !
خدا در مکه و مدینه نیست
خدا در قلب تپنده آنانی است که مهر می ورزند …

چی میشد اگه واقعیت هات رو خودت می ساختی
و افکارت تبدیل به اتفاقات
و رویدادهای زندگیت می شدند !
اگه این طوری بود ،
پنج دقیقه ی آینده چه کارهایی انجام میدادی ؟
پنج روز آینده چی ؟
جا نزن
دوباره شروع کن …

عاقبت یک جایی ….
یک وقتی ……….
به قول شازده کوچولو
دلت اهلی یک نفر می شود.

بی خیال نداشته هایت…
بی خیال دلتنگی هایت…
بی خیال هر چه که خیالت را ناآرام می کند…
به من بگو ببینم…
امروز نفس کشیده ای؟
آری؟
پس خوش به حالت
عمیق نفس بکش…
عمیـــــــــــق
عشق را…
زندگی را…
بودن را…
بچش…
ببین…
لمس کن…
و با تک تک سلولهایت لبخند بزن و بگو
“معبود من، شکر که مرا جان بخشیدی”

در تصاویر حکاکی شده برسنگهای تخت جمشید
هیچکس عصبانی نیست،
هیچ کس سوار بر اسب نیست.
هیچ کس در حال تعظیم نیست.
در بین این همه پیکر تراشیده شده حتی تصویری برهنه نیست
یادمان باشد که چه بودیم و چه شدیم…